Плодове от боровинки - полезни свойства и противопоказания

Лечебната сила на някои растения е толкова висока, че надминава много лекарства по своята ефективност. Предвид и правилно използвайки полезните свойства и противопоказания на ягодоплодни плодове, дори можете да се отървете от хронични заболявания. Въпреки че това не винаги е възможно за лекарите.

Независимо от това, изводите на традиционната медицина и традиционните лечители са недвусмислени - тайната на влиянието на растението се крие не само в неговия състав, но и в способността да се използва разумно.

Плодове от боровинки - полезни свойства за организма

Lingonberry се наричат ​​малки и ниски вечнозелени храсти с кръгли червени плодове и малки овални листа.

Най-често растението може да се намери на тревните площи на иглолистни и широколистни гори. Но в тундрата и в блатата на черешката не се чувства по-зле. Освен това - дивите гъсталаци на растения се срещат в Кавказ, в Европа и дори по планинските върхове на Сибир.

Очевидно е, че в предишни времена хората са знаели колко полезни са червените боровинки - в научни източници от 16 век има споменавания за лечебните свойства на плодовете. В наши дни терапевтичната активност на горски плодове и листа на растението е многократно потвърждавана от изследвания на учени.

Ползите от червените боровинки

Бери от ягоди са основата на много оригинални руски ястия.Lingonberry се варят с плодови напитки, компоти и консерви, приготвят се желета и захаросани плодове, добавят се към сладкиши, кисело зеле и накиснати ябълки, както и маринати и сосове за месо.

Уникална особеност на боровинките е, че както плодовете, така и листата на растението са в състояние да запазят лечебните си свойства дори след термична обработка.

Ядейки вкусни ястия от боровинки, много хора дори не се замислят какви неоценими ползи носи това тяло.

Въпреки факта, че 86% от червените боровинки се състои от вода, нейният състав е източник на здравословни елементи и съединения:

• витамин С, А, РР, В1, В2, В9, а също и Е;
• желязо и манган;
• флавоноиди, предотвратяващи склеротично увреждане на стените на кръвоносните съдове;
• органични киселини - ябълчена, оксалова, лимонена, оцетна, бензоена, пирунова, А-кетоглутарова, глиоксилова, хидроксипирунова;
• ликопен с антиоксидантна активност;
• ваксинен гликозид - антисептично вещество, незаменим при лечението на възпалителни заболявания на пикочните пътища;
• зеаксантин, поддържащ здравето на зрителните органи;
• танини.

Като част от комплексната терапия, сокът и инфузиите от ягодоплодни плодове ефективно се борят срещу анемия, ниска киселинност, високо кръвно налягане, ревматизъм, исхемия, подагра и патологии на бъбречната система.

Средствата, приготвени от плодове от боровинки, помагат за поддържане на зрението, облекчаване на треската по време на настинки, нормализиране на кръвната захар и подобряване на благосъстоянието в случай на инфекции на пикочните пътища и туберкулоза.

Плодовете на липавицата са напълно независимо лекарство за недостиг на витамини, запек и претоварване на жлъчния мехур. Освен това препаратите, приготвени на базата на горски плодове от боровинки, имат бактерицидни, антисептични и антихелминтни свойства.

Ползите от листата на ягода

По отношение на здравната стойност листата от боровинки не само не са по-ниски от плодовете, но дори ги надминават.

Лечебните свойства на листата от боровинки се дължат на богатия му състав:

• киселини - галова, винена, елагова, урсолова, хининова;
• арбутин - един от основните антисептици, използвани при лечението на пикочните пътища;
• флавоноиди - вещества, препоръчани за употреба при елиминиране на патологии на сърдечно-съдовата система;
• фенолни киселини - съединения, които осигуряват антипиретични, противовъзпалителни, стягащи, антиревматични и седативни ефекти;
• танините са активни участници в окислително-възстановителните процеси;
• мастно-и водоразтворими витаминни групи;
• микро и макроелементи, както и биологично активни вещества, които повишават имунитета и цялостното здраве.

Поради универсалността на състава на листата от боровинки, обхватът на техните терапевтични ефекти е изключително широк.

Билковите отвари, чайове и инфузии се препоръчват за употреба с:

• възпаление на органите на бъбречната и пикочно-половата система;
• дисфункции на стомашно-чревния тракт;
• патологии на черния дроб;
• настинки и вирусни инфекции;
• диабет;
• подагра;
• червеи;
• неврози;
• метаболитни нарушения.

От гледна точка на традиционната медицина, най-ценният е противовъзпалителният, диуретичният и успокоителният ефект, осигурен от листата на ягода.

Противопоказания и евентуална вреда

Въпреки изобилието от здравословни съединения в състава на червените боровинки, приемането на билкови лекарства въз основа на него не е показано на всички пациенти.

На първо място, противопоказанията за употреба се отнасят до пациенти:

• гастрит, с високо ниво на киселинност;
• холецистит;
• хипотония;
• язвени лезии на храносмилателния тракт;
• уролитиаза.

Употребата на червени боровинки не е противопоказана за кърмачки. Въпреки това, когато приемате средства от растение, трябва да се вземе предвид диуретичният ефект, който може да повлияе на количеството мляко, произведено от организма.

Лечебните свойства на червените боровинки

За приготвянето на лекарства се използват плодове, листа и млади издънки на череша.

За да осигурите максимална полза от използването на билки, трябва да спазвате определени правила при събиране на растителни материали:

• Най-доброто време за бране на горски плодове е от август до октомври. Не се препоръчва да скубете неузрели или повредени плодове. Степента на зрялост се определя от цвета на зрънце - колкото по-наситен и равномерен е червеният цвят, толкова повече хранителни вещества се съдържат в плодовете. Белите и розови плодове не са подходящи за храна или за дългосрочно съхранение;
• събирането на лист от боровинки се извършва в началото на пролетта или късната есен. През периода на плододаване приемането на листа от растение не се препоръчва. Ножиците трябва да се използват за събиране, за да не се повреди основното растение.

Не се препоръчва използването на едно и също място за събиране на растителни материали. Оптималният период за почивка е 4 години.

Средният срок на годност на растителните материали, включително плодовете, е 3 години на хладно място. За да се запазят горските плодове през целия период на съхранение, те трябва да бъдат навлажнени с вода. За съхранение на изсушените листа с помощта на платнени торби.

Характеристики на приготвянето на лекарства

Най-често срещаните лекарства на базата на червени боровинки са чай, сок и отвара.

За да приготвите порция чай, вземете половин чаша всякакъв растителен материал от червени боровинки и налейте вряща вода. Използвайте след 10 минути, когато чаят се влива. Алтернатива е чаят в термос. Счуканите плодове и листа се заливат с вряла вода и се настояват в термос за 12 часа.

Сокът от пресни червени боровинки се прави с помощта на сокоизстисквачка. Вземете разредена с вода и мед. 150 мл вода и чаена лъжичка мед се добавят към 50 мл сок.

Приготвянето на отвара от листа изисква изпаряване на водна баня в продължение на половин час. Средни пропорции - за 10 г изсушени листа давате една чаша вряла вода.

Тинктура от плодове от боровинки се приготвя по следния начин: десет супени лъжици суровина се изсипват в 500 мл водка и се отлежават за месец. Пийте по глътка няколко пъти на ден.

Най-лесният начин за приготвяне на здравословна напитка от червени боровинки е да заливате горски плодове с преварена вода. На следващия ден водата от червена боровинка може да се пие по желание във всякакви количества, но като се вземат предвид слабителните свойства на напитката.

Положителен терапевтичен ефект има въвеждането в ежедневната диета на плодови напитки и сладко от боровинки.

Полза за зрението

Ягодовите плодове съдържат уникално вещество зеаксантин, основното свойство на което е поддържането на здравето на очите. Използването на лекарства от боровинки осигурява нормализиране на кръвоснабдяването на ретината и очната ябълка. А бета-каротинът в растението нормализира работата на очите вечер.

Lingonberry за стомашно-чревен тракт

Ефектът на червените боровинки върху храносмилателната система се изразява в стимулиране на червата, повишен апетит, повишено слюноотделяне, интензивно производство на секреторни течности и ензими.

Пектинът, който е част от корите на горски плодове, засилва чревната подвижност и спомага за елиминирането на токсините и холестерола.

Предимствата на червените боровинки за кръвоносната система

Lingonberry съдържа много калий, който нормализира работата на сърдечния мускул и укрепва стените на кръвоносните съдове.

Високите нива на желязо поддържат нормалния хемоглобин. Фибрите абсорбират и премахват отпадните продукти, които замърсяват кръвоносните съдове. А флавоноидите с антиоксидантни свойства предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и развитието на сърдечно-съдови патологии.

За да премахнете паразитите от тялото

Етеричните масла, киселини и алкалоиди от боровинки са ефективни върху микроорганизмите, които паразитират в човешкото тяло. Редовната консумация на чай или отвара от растението помага да се отървете от паразитите и осигурява надеждна защита срещу повтарящи се хелминтични инвазии.

За нервната система

Сред основните терапевтични ефекти от приема на ягоди е успокоителният ефект. Алкалоидите и етеричните масла, съдържащи се в листата и горските плодове, допринасят за общото отпускане на тялото.Дългосрочната употреба на продукти на базата на растителни материали нормализира съня, облекчава депресията, подобрява състоянието с неврози и неврастения.

С патологии на мускулно-скелетната система

Артритът, артрозата, подаграта и други лезии на ставите и хрущялната тъкан няма да могат да причинят болка и дискомфорт при движение, ако използвате отвари и тинктури от лист от боровинки. Средствата не се приемат само през устата, но се използват и като основа за компреси, които се прилагат при възпалени петна.

Приложение в козметологията

Веществата в състава на ягодите и листата от боровинки са намерили приложение не само в медицината, но и в козметологията.

Въз основа на растението можете да приготвите домашни средства за:

• възстановяват здравето на косата, премахват пърхота, себореята и гъбичките;
• почистване и подобряване на тена;
• повишаване на тонуса на епидермиса;
• елиминират дерматологичните проблеми - обрив, акне, възпаление.

Нещо повече, средствата от боровинки осигуряват антибактериален ефект, като по този начин предотвратяват развитието на възпаление и ускоряват заздравяването на увредената кожа.

Предимствата на lingonberry за жени, мъже, деца

Употребата на червени боровинки няма възрастови ограничения. Употребата на растението е оправдана на всяка възраст при настинки и вирусни инфекции, отслабен имунитет и недостиг на витамини, анемия и проблеми с венците.

Готвенето на различни ястия от боровинки ще попълни доставката на полезни вещества в организма, а отвари от листа ще помогнат за справяне с инфекции и възпаления.

Освен това захаросаните череши се считат за идеална алтернатива на сладкишите и се препоръчват за деца на всяка възраст.

По време на бременност

На всички етапи на бременността употребата на чай от сок или бульон е добре дошла. Съединенията и витамините, които растението съдържа, имат благоприятен ефект не само върху благосъстоянието на бъдещата майка, но и върху развитието на плода.

В допълнение, отвара от червена боровинка перфектно се справя с оток, който често се среща при бременни жени.

Използването на лечебните свойства на черешите е ефективен и доста вкусен начин не само за подобряване на тялото, но и за запазване на младостта в продължение на много години.