Колко калории трябва да консумират жените и мъжете на ден: дневният прием на калории за отслабване ...

След като разбра колко калории трябва да консумирате на ден, всеки по-тънък ще може да състави компетентно правилно меню за себе си. В резултат на това излишните килограми няма да се натрупват и ...

Високопротеинови продукти: Високо протеинова таблица за растения и животни

Високопротеиновите храни са задължителни. Можете да изберете здравословна и вкусна храна, като вземете предвид вашите способности и желания. Стойността на протеина за ...

Колко калории се нуждаят от човек на ден: нормата на дневния прием и разхода на калории при жените ...

За да победите успешно наднорменото тегло, трябва компетентно да подходите към въпроса за храненето. Основната задача е да набавите толкова енергия с храната, колкото е необходимо на тялото. Това число ...

Гликемичен индекс: какво е, таблица с продукти с висок и нисък GI

В някои случаи при съставяне на диета става необходимо да се вземе предвид гликемичният индекс на храните, използвани в храната. Този параметър се характеризира с въглехидратна храна - индикаторът е пряко свързан ...

Диетата на Мириманова „Минус 60“: ежедневно меню, основни принципи, таблица с разрешени и забранени ...

За много жени отслабването е свързано с мъчително гладуване и измъчване в салона. Има обаче програми, които ви помагат да отслабнете без негатив. Един от тези ...

Диета за мъже за отслабване: продукти, меню ефективна мъжка диета за изгаряне на мазнини

Представителите на силна половина от човечеството също често са с наднормено тегло и са склонни да отслабнат. Въпреки това диетата за мъже за отслабване е различна от женските опции. Принципи ...

Хиполипидемична диета: хранителни правила и рецепти, индикации, опции за диета за поддържане и намаляване на теглото

Диета за понижаване на липидите е подходяща за тези, които следят здравето си и не искат да наддават наднормено тегло. Това е възможност за предотвратяване на заболявания на сърдечно-съдовата система, особено ...

Диета при пиелонефрит: таблица номер 7, меню на медицинска диета за бъбречни заболявания при жени, ...

Диета при пиелонефрит е едно от най-важните условия за борба с болестта. Правилната диета, наречена "Таблица № 7", ви позволява бързо да облекчите възпалението, ...

Диета при панкреатит и холецистит: 5 трапезна терапевтична диета, примерно меню, рецепти

Диета при панкреатит и холецистит е важен компонент на терапията. Без правилното хранене е невъзможно да се излекуват тези заболявания. И ако въпреки ограниченията, яжте забранени храни ...

10 Ducane рецепти за атака и ротация

Техниката, разработена от френския диетолог Пиер Дюкан, има огромен брой последователи по целия свят. Това дори не е диета в обичайния смисъл на думата, а внимателно изработена ...

Диета "7 венчелистчета": меню за всеки ден, основните правила, разрешени и забранени продукти, изход ...

Менюто за всеки ден в диетата със 7 венчелистчета е изненадващо и приятно. В крайна сметка можете да ядете вкусно, да използвате разнообразни храни и в същото време да отслабнете. Функции и правила ...

Алкална диета: седмично меню, списък на алкализиращи храни, показания и противопоказания

Алкалната диета само набира популярност у нас. За някои това е ефективен метод за отслабване, за други - начин да подобрят здравето си. За това ...

Модна диета: меню за 3 и 7 дни, резултати, основни правила и противопоказания, излизане ...

Моделната диета е предназначена да върне теглото ви в норма за ограничен период от време. Поради това тя е доста строга и затова спазвайте ...

Диета на Полина Гагарина: меню за седмицата, принцип и основни правила

Известната певица има най-големия фен клуб в Русия. Феновете с голямо внимание следват не само творчеството, но и живота му. Когато след ...

Палеодиета (палеодиета), автоимунен хранителен протокол: какво е и не е, рецепти, ползи и ...

Палео диетата връща хората към храненето, предназначено за самата природа. Нашите гени помнят здравословната храна - такава, която би ни позволила да останем тънки, да не се разболеем ...

ПЛАЖ диета: подробно описание, меню в грамове, принципа на редуване на протеин-въглехидрати, плюсове и минуси, резултати от диетата

ХРАНИТЕ диета е идеален начин да свалите няколко излишни килограма за хора със слаба воля. Повечето от препоръчителната диета за отслабване предвижда ограничаване на приема ...

Диета на Аткинс: меню за 14 дни, таблица с разрешени и забранени продукти, подробно описание на етапите ...

Диетата на Аткинс е популярна от над 50 години. Използва се както от холивудски звезди, така и от обикновени жени, които мечтаят за стройна фигура. От тази статия ще научите ...

Диета за кърмачки: добро хранене по месеци, таблица с продукти, които са забранени по време на кърмене

След раждането на бебе много промени в живота на жената. По-специално, промяната е свързана с храненето. Диета за кърмачки е ключът към нормалното развитие на трохите и липсата на ...

Яйчната диета на Маги за отслабване: меню за 2 и 4 седмици в таблицата, позволено ...

Яйчната диета на Маги получи името си от създателката си Маргарет (съкратено като Маги) Тачър. Именно в старата й тетрадка бяха открити записи за системата ...

Диета при запек: маса номер 3 медицинска диета според Pevzner, меню за деца и ...

Диета за запек може значително да подобри състоянието на човека и да установи нормален процес на храносмилане. Основното е стриктно да се придържате към направените препоръки. Същността на диетата "Таблица № 3" за запек Основното нещо ...

Зелената диета за отслабване: меню за 7 и 3 дни, опции, плюсове и минуси, ...

За любителите на този популярен зеленчук, този начин на отслабване ще бъде само радост.Диетата със зеле през пролетта е особено актуална, когато трябва да наредите теглото си в ред, ...

Витамин D за възрастни: симптоми на недостиг и предозиране, индикации как да приемате, най-добрите витаминни препарати ...

Обикновено родителите дават лекарства с витамин D на бебетата си като профилактично средство при рахит. Това вещество обаче е необходимо за мъже и жени във всяка ...

Сирена диета за отслабване: меню за 3 и 7 дни, опции, изход от диетата

Диета с извара не е за всеки. Това е най-добрият вариант за любителите на този продукт. Тези, които не обичат изварата, ще се окажат много трудни за ...

Не-шлакова диета за прочистване на тялото и преди колоноскопия: какво можете да ядете, меню от 3 ...

Необходима стъпка в подготовката на чревните органи преди колоноскопия, ултразвук и коремна томография е диета без шлаки. Без него диагностичното изследване няма да даде желания резултат. Следователно ...

Диета при заболявания на панкреаса: меню, таблица с разрешени и забранени продукти, рецепти за диетични ястия

В случай на патологии на храносмилателната система човек не трябва да яде всичко подред, в противен случай ситуацията ще се влоши. Диета при заболяване на панкреаса ускорява възстановяването и щади вътрешните органи. Следователно ...

Кетонова диета: менюта, индикации и противопоказания, основният принцип на диета с високо съдържание на мазнини

Кетоновата диета е доста интересен начин за намаляване на теглото, който първоначално е бил използван при лечението на деца с епилепсия. Изгубил актуалността си в областта на неврологията, кетодиетата придоби популярност ...

Диета по кръвна група 3 положителна: таблица с разрешени и забранени продукти, меню

Доста голяма част от населението в света има трета кръвна група. Тя се появи в по-късен период, когато хората започнаха да отглеждат добитък и започнаха ...

Диета при цироза: менюта, рецепти, основни правила

На фона на абсолютно здравословно състояние всички ограничения в храната изглеждат излишни и неподходящи. Но ако в организма възникне сериозна неизправност, важно е да не забравяме за здравословното ...

Диета с елда с кефир - предимствата на зърнените култури, принципите на диетата и подробното меню, ефект ...

В преследване на тънка фигура мнозина прибягват до най-различни методи, често доста опасни, до глад. Но както винаги всичко гениално е просто. Нормално ...

Плодова диета за отслабване: опции, менюта за 3, 7 и 14 дни, плюсове и ...

Плодовата диета е чудесна възможност бързо да се върнете във форма, без да гладувате. Тази програма за хранене насърчава не само загуба на тегло, ...

Диета при чревна дисбиоза при възрастни и деца: менюта, основни правила, позволени и забранени ...

Съвременните лекари разгорещено обсъждат въпроса дали дисбиозата е заболяване или състояние на организма, както и относно причините за появата му. Но в ...

Диета при чернодробни заболявания: какво можете и не можете да ядете, менюта и ястия

Диетата е важен фактор за възстановяване на черния дроб. По това време откажете тежка храна, богата на токсини. Симптоми и причини за чернодробно заболяване Трябва да помислите колко работа ...

Диета при камъни в бъбреците: медицински маси № 6, 7 и 14, разрешени и ...

Диетата с камъни в бъбреците не принадлежи към твърде строгите видове хранене. Всяка "маса" се характеризира със собствени характеристики, които отчитат разликите в химичния състав на камъните ....

Диета след отстраняване на апендицит при възрастни и деца: меню за ден, основните правила за хранене ...

Диетата след отстраняването на апендицит е предпоставка за пълна рехабилитация. Внимателно следейки диетата, слушайки реакцията на организма дори на разрешените храни, можете успешно да установите ...

Диета при обостряне на гастрит: какво можете да ядете, основните правила, менюто на таблицата за терапевтична диета № ...

Диетата с обостряне на гастрит е насочена към намаляване на натоварването върху стомаха.Ако прилагате терапевтично хранене при първите симптоми на заболяването, това ще помогне на тялото да се възстанови по-бързо. Основната ...

Метаболитна диета: подробно описание, фази на диета, ежедневно меню

Метаболитната диета днес е широко разпространена. Действието му не се основава само на хранителни ограничения, но и на възстановяване на хормоналния баланс в организма. Следователно ...

Торти от сирене с дюка - 6 рецепти

Преди много години френският лекар Пиер Дюкан разработи специална диета за хора, които искат да отслабнат. Хранителният му комплекс се основава на протеинови храни, както и забрана ...

Диета при холелитиаза: какви продукти могат и не могат да бъдат, меню за медицинска диета с 5 маси

Спазването на диетата при холелитиаза е основното условие за пълноценен живот, който не е засенчен от лошо здраве. Необходимо е да се спазват правилата за здравословна диета дори в периода на ремисия. А ...

Диета за затлъстяване: меню на таблица за лечение № 8 според Pevzner за нормализиране на метаболизма ...

Затлъстяването е проблем на нашето време. Хората имат възможност да ядат всичко, в произволно количество, докато полуфабрикатите днес са особено популярни! Ако затлъстяването не е свързано ...

Шоколадова диета за отслабване: меню за 7 и 3 дни, основни правила, изход ...

Шоколадовата диета е хранителна програма, на която сладкишите ще се радват особено. Какво може да бъде по-добре от това да се насладите на любимия си шоколад и да отслабнете толкова бързо? Основната ...

Диета без въглехидрати за отслабване и изсушаване на тялото ви: таблица с продукти, менюта, плюсове и минуси, изход ...

Диета без въглехидрати е популярна сред активните хора. Терминът "сушене" често е подвеждащ. Много хора смятат, че диетата се основава на намаляване на приема на течности. Това не е така. Принципът ...

Диета при язва на дванадесетопръстника: меню на таблицата за терапевтична диета № 1А, списък на разрешените и ...

Много хора, след като диагностицират стомашно-чревните си заболявания, мислят, че сега вече няма да могат да се хранят вкусно. Всъщност дори диета за язви ...

Диета за хепатит С: какво може и какво не може да се яде с вирусен хепатит, меню ...

Диета за хепатит С заедно с приемането на лекарства, предписани от Вашия лекар, е важна част от лечението. Не е много строг, но трябва да се спазва постоянно. Какво е ...

Диета Ковалкова: подробно описание, стъпки, менюта, разрешени и забранени продукти

Сред многото нездравословни системи за отслабване се откроява диетата на Ковалков. Тя е фокусирана не върху премахване на козметичен проблем, а върху дългосрочен резултат, подобряване на цялостния ...

ATS диета: препис, меню на медицински таблици според Pevzner

Системата за медицинско хранене, разработена от учения диетолог М. И. Певзнер в съветско време, не губи своето значение днес. Всяка диета за ATS или ...

Диета по кръвна група: основни принципи, автор на диета, разрешени и забранени продукти за 1, ...

Диетата от кръвна група е ново направление в областта на храненето, доста популярно сред различните сектори на обществото. Той е създаден благодарение на многогодишни изследвания на учени и специалисти по хранене ...

Диета след отстраняване на жлъчния мехур чрез лапароскопия: меню, таблица с разрешени и забранени продукти, диетични ...

Повечето пациенти смятат, че диетата след отстраняване на жлъчния мехур и лапароскопията е много ограничена, оскъдна и сложна. Въпреки това, всъщност можете да ядете доста вкусно ...

Диета "влакчета": менюто за седмицата и 21 дни, основните правила на диетата на Мартин Катана

Диетата с влакчета с влакчета, подобно на едноименна езда, провокира циклични стресови ситуации. Ако промените коренно диетата на човек, след няколко дни тялото е свикнало с определена дневна норма ...

Диета без сол: меню за 14 и 7 дни, плюсовете и минусите, отколкото замяната на сол

Безсолената диета е много ефективна програма за отслабване, която е показана дори за някои хронични заболявания. Каква е същността на диета без сол Ежедневният прием на сол за ...

Диетата на кралицата Маргарита за отслабване: принципът на диета, меню за всеки ден

Диетата на Маргарита Королева е известна с това, че с нейна помощ много артисти и певци успяха да се отърват от грозно наднорменото тегло и да придобият привлекателна тънка фигура. Основната ...

Френска диета за отслабване: меню за 7, 10 и 14 дни

Френската диета е един от най-модерните и ефективни начини за отслабване. Продължителността на подходите е 7, 10 и 14 дни, в зависимост от желания резултат ....

Химическа диета за отслабване: меню за 1, 2 и 4 седмици, опции за диета

Името „химическа диета“ няма нищо общо с химията и вредните синтетични вещества. Техниката за отслабване се основава на използването на екологично чисти природни ...

Диета на кефир и ябълки за отслабване: меню за 3, 7 и 9 дни

Диетата на кефир и ябълки е една от тези, които са класифицирани като доста строги, тъй като диетата ще трябва да бъде ограничена само до два продукта. В същото време ...

Диета за отслабване на корема и страните: бързи и ефективни диетични опции за мъже и ...

Сладкият зъб или физически пасивните хора са добре запознати с проблема с наднорменото тегло в кръста и страните. В същото време, затягането на фигурата е много по-трудно от "размиването" в ...

Млечна диета за отслабване: меню за 7 и 3 дни, опции, изход от диетата

Напоследък се говори много за опасностите от млякото и отрицателните му ефекти върху организма. Но любителите на млечна диета твърдят, че този конкретен продукт помага ...

Монтиняк Диета: седмично меню, фази на диета, основни правила

Основната връзка с думата „диета“ е ограничението и гладът. Отслабващите трябва да се отказват от сладки, нишестени и други вредни продукти, които са постоянно ...

Диетата по кръвна група 2 е положителна: таблица с продукти и менюта за отслабване според системата ...

Повечето от хората в стремеж към щастие и дълъг живот търсят начини да възстановят и поддържат здравето си. Отчасти това допринася за нормалното телесно тегло и ...

Диета за изсушаване на тялото: меню за жени и мъже

Сушенето на диети е един от най-популярните начини за изгаряне на мазнини без загуба на мускулна маса. Той помага да се нормализира теглото, да се направи силуетът по-тонизиран, а мускулите - ...

Английска диета - 21 дни: подробно меню и рецепти

Съществува система за хранене, която предвижда редуване на растителни и протеинови източници. Това е английска диета за 21 дни. През този период от време можете да се отървете от няколко килограма без ...

Диета от Елена Малишева за отслабване: меню за всеки ден, за седмица, 10 дни, рецепти

Телеведуща и доктор на медицинските науки Елена Василиевна е сигурна: за да отслабнете, трябва да ядете, а не да се изтощавате с глад. Необходимо е само да изберете правилните продукти. На ...

Водна диета - начин да отслабнете за мързеливите: меню за 3, 7 и 10 дни

Едно име "водна диета" създава впечатлението, че човек след нея ще стане не само слаб, но и изтощен. Всъщност това не е така….

Pevzner диети: списък на таблици за медицинска диета, показания

Правилното хранене е важно за поддържане на благосъстоянието, балансираното функциониране на всички системи, което често е подценявано. Но също така е необходимо да се засили ефектът от лечението на различни заболявания ....

Диета "5 супени лъжици" (200 грама): меню за седмицата, правила за диета

Диета от 5 супени лъжици е много популярна сред хората, които мечтаят да отслабнат. Системата е одобрена от експерти и наистина се оказва ефективна при стриктни ...

Атомна диета за отслабване: меню за 7 дни и месец, списък на разрешените продукти

Атомната диета ускорява метаболизма без лекарства, намалява теглото, без да изпитва чувство на глад и дълго време връща предишната си хармония. Научете повече за това от тази статия. Основната ...

Диета с кефир и елда: меню за 3, 7 и 14 дни, плюсовете и минусите на диетата

Диетата с кефир и елда е доста популярна сред тези, които искат да отслабнат. За кратко време можете да свалите до 12 кг. В днешната статия ще говорим за всички нюанси на диетата, помислете ...

Диета Вали: принципът на диета, меню за 7 и 14 дни

Сензационната „звездна“ диета на Долината наистина е много ефективна, но само ако стриктно спазвате всички нейни правила. След като преминете през тази програма за отслабване до края ...

Растителна диета за отслабване: опции, менюта за 7 и 14 дни

Зеленчуковата диета е един от най-безопасните и удобни методи за отслабване. При правилно планиране на диетата тялото няма да липсва на основни хранителни вещества ...

Полезни навици, които ви помагат бързо и лесно да отслабнете

Всяко момиче мечтае за перфектна фигура. И ако смятате, че когато свалите излишните 20-30 килограма, ще смятате тялото си за шик, вие ...

Диета за наддаване на тегло: опции, висококалорични менюта за отслабване

Прекомерната тънкост може да бъде толкова отблъскваща, колкото наднорменото тегло. Затова диета за наддаване също е много популярна. Описание на диетата за наддаване на тегло Недостатъкът ...

Химическа диета за 4 седмици: меню за отслабване, таблица с разрешени продукти

Смятате ли, че загубата на месец до 30 килограма е нереалистична? Това е напълно възможно, ако спазвате химическа диета в продължение на 4 седмици. Неин автор е блестящ професор Осама ...

Овесена диета за отслабване: меню за 7 и 3 дни, предимствата на диета, противопоказания

Как да отслабнете, без да гладувате, за да не се налага по-късно да пиете витамини и да възстановите здравето, без да чувствате загуба на сила и настроение, а също и да ...

Диета за мързеливите (минус 12 кг на месец): принципът на диета, меню за всеки ден

В мрежата диетата за мързеливите набира все по-голяма популярност. Особеното име се обяснява с факта, че не изисква строги ограничения и е идеално за тези, които ...

ABC диета за отслабване: твърд, лек, супер лек, ползите и вредите

Тази техника за отслабване е известна като светофара. Тя е доста жилава, но много ефективна. Има няколко варианта на диетата на ABC - от най-строгите до повече ...

Оранжева диета за отслабване: опции, меню, ползи и вреди, противопоказания

Оранжевата диета се счита за доста твърда поради малкия брой калории, но е много ефективна. Позволява ви да хвърляте от 4 до 6 килограма на седмица. Основната ...

Диета с грейпфрут: опции, менюта за 7 и 3 дни, плюсовете и минусите на диетата

Диетата с грейпфрут се счита за една от най-популярните и най-бързи монодиети. Грейпфрутът съдържа уникално вещество, което помага да отслабнете без много усилия. Но трябва да разберете ...

Ябълкова диета за отслабване: меню за 3 и 7 дни, плюсовете и минусите, изход ...

Ябълковата диета дава отлични, гарантирани резултати, но само при стриктно спазване на всички нейни правила. Научете повече за това. Същността и особеностите на диетата с ябълки Ябълки - ...

Диета при цистит: меню за възрастни и деца с възпаление на пикочния мехур

Циститът е възпалително заболяване, при което стените на пикочния мехур се възпаляват в резултат на излагане на патогенни бактерии. Това може да се дължи на намаляване на имунитета на заден план ...

Диета при колит: меню по време на обостряне и при хронично заболяване на червата

Възпалителният процес с колит протича в лигавицата на дебелото черво. За да дадете на органите на храносмилателния тракт почивка и време за пълно възстановяване, трябва правилно да организирате храненето ....

Защо не можете да отслабнете, въпреки всички усилия: 15 истински причини

В наши дни почти всяка секунда се стреми да изглежда по-привлекателна за себе си или за партньор. Повече от половината от населението в света се грижи за външния им вид, включително ...

Пиене на диета за отслабване: меню за 3, 7, 14 и 30 дни

Диетата за пиене се счита за "мързелива". Отслабване е без физически натоварвания. Първите дни се дават силно, замаяно, появява се слабост, преодолява апатията.Но тогава всичко се променя: ...

Бананова диета за отслабване: меню за 3 и 7 дни, опции, плюсове и минуси, ...

Банановата диета набира все по-голяма популярност. Този вкусен и ефективен метод, който ще бъде описан подробно в представения материал, вече помогна на много хора да станат ...

Кефирна диета за 7 дни - инструкции

Кефирната диета за 7 дни е отличен инструмент, който ви позволява да свалите няколко излишни килограма. Счита се за строг и аскетичен, така че преди да влезете в диетата е ...

Вегетарианска диета за отслабване: опции, примерно меню за седмицата

Балансираната и добре подбрана вегетарианска диета може да ви помогне да отслабнете поне 3 кг седмично. Освен че губят излишно тегло, мнозина казват, че по време на ...

Как да отслабнете с елда: меню за диета с елда, плюсове и минуси

Мнозина се интересуват как да отслабнете с елда. Елдата е обилна и здравословна храна, така че такава кратка диета е малко вероятно да навреди на тялото. Същността на диетата с елда Диета от елда ...

Излезте от диета за пиене: меню, диета, съвети и трикове

Диетата за пиене е една от най-строгите и строги. Въпреки думите на лекари и диетолози, че подобни експерименти винаги вредят на тялото, жените все още ...

Диета за отравяне: меню за възрастни и деца за отравяне и по време на периода на възстановяване

Вероятно всеки веднъж е трябвало да преживее отравянето. Диетата в този случай е много различна от нормалната. Диетата за отравяне е предназначена да помогне на тялото, ...

Монодиети за бързо отслабване: принципът на действие, най-ефективните монодиети, ползи и вреди

Всяка година броят на затлъстелите расте. Русия не беше изключение, където през последната година делът на мъжете с наднормено тегло е нараснал с ...

Диета на Dukan „Attack“: 7-дневно меню, разрешени и забранени храни

Диетологът Пиер Дюкан е разработил своя собствена диета, която се състои от няколко фази и ви позволява не само да отслабнете, но и напълно да се преструктурирате към нов стил ...

Моркова диета за отслабване: меню за 3, 7 и 10 дни, плюсовете и минусите, ...

Евтината и бърза диета с моркови ви позволява да се отървете от няколко допълнителни сантиметра в кръста само за няколко дни. Вярно е, че много отслабване го наричат ​​твърде сложно ...

Лимонова диета за отслабване: опции, меню, ползи и вреди, противопоказания

Сложната система за хранене "цитрусови плодове" ви позволява бързо да тънък и да се доближите до фигурата на вашите мечти. Само за няколко седмици може да се използва, за да се отървете средно от ...

Една щадяща диета при заболявания на стомашно-чревния тракт: списък с продукти, меню

Човек, който за първи път се сблъска с патология на храносмилателната система, трябва да се сблъска с огромен списък от препоръки и забрани. Изглежда, че всички съществуващи и познати продукти вече не са налични, ...

Диета Осама Хамдий: меню за 4 и 2 седмици, основните принципи и правила на химичното ...

Диетата на Осама Хамдий се счита за ефективна за отслабване с няколко десетки кг без разрушителен ефект върху физиологията и психологията на човек. Този подход към храненето се счита ...

Диетични балерини за отслабване: принципът на диета, разрешени и забранени продукти

Балерините притежават невероятна издръжливост и издръжливост. Една мисъл за това какво зарежда тези крехки, грациозни момичета трябва да издържат е невероятна. Въпреки това, за да бъде постоянно ...

Диета при хемороиди при жени и мъже: какви храни да консумирате

Хемороидите се развиват постепенно и се считат за един от най-деликатните проблеми. Възпалителният процес в ректалната област се съпровожда от разширяване и патологични промени в хемороидалните вени ...

Диета на зърнени култури за отслабване: плюсовете и минусите на диетите, менютата, опциите

Това, което момичетата просто не отиват да имат изрязана фигура, което предизвиква завист и възхищение у околните. Изморителни тренировки, глад, обвивки на тялото ... И това далеч не е пълно ...

Диета на кърмеща майка с месеци: таблица с продукти, какво можете, какво не можете, меню след диета след раждане

Обичайният начин на живот на семейството се променя след раждането на детето. Наред с приятните грижи се появяват и допълнителни отговорности и ограничения. Диетата на кърмачка е необходима мярка, която ...

Диетична таблица 9: храни, менюта за диабет и гестационен диабет

Има много методи относно правилното хранене при ендокринни заболявания. Диетична таблица 9 е съставена от известния лекар на СССР М. Певзнер. Нейната задача е да нормализира броя на кандидатите ...

Китайска диета за отслабване: принципът на диета, меню за 14 и 7 дни

Не е достатъчно да качите излишни килограми. Изисква се да се уверите, че те вече не се връщат към стройно тяло. Китайската диета ще помогне в този въпрос, тъй като ...

Японска диета: меню за 14 и 7 дни, оригиналната версия, рецепти за диета

Шикозните фигури на повечето японски жени могат само да завидят. А азиатските дами могат да се поддържат в невероятна форма със специална система за хранене. Всеки може да се придържа към него, ...

Кефирова диета за 7 дни, 3 дни: меню за отслабване, разрешени и забранени продукти

Името на монодиетата веднага разкрива основата на диетата му - това е нискомасленият кефир (1% -2%). Този тип хранене ви позволява да се отървете от излишното тегло в най-кратки срокове, с ...

Диета 1-ва маса: меню на диетата според Pevzner, какво можете и какво не можете да ядете ...

Стомашно-чревните заболявания изискват не само определени лекарства, но и диета. Пациентите с патологии на стомаха и горните тънки черва трябва да изберат специален ...

Кето диета - какво е това? Описание, списък на продуктите за кетодиета, седмично меню за жени и ...

Малко вероятно е кето диетата да се хареса на сладкия зъб. Но любителите на питателна храна със сигурност ще я харесат. Основата на уникалната система са протеиновите продукти и липидите - те и ...

Английска диета: подробно меню за 21 и 7 дни, принципа на протеино-зеленчуковата диета

Специална диета на английски е измислена от британски диетолози. Именно те излязоха с такава проста и ефективна хранителна система. Можете да ядете по този начин дълго време, постигайки вкусно ...

Диета за пиене в продължение на 7 дни: меню, основен принцип, функции, плюсове и минуси, противопоказания

Пиенето на диета в продължение на 7 дни е прост и бърз начин за регулиране на теглото без уморителни тренировки. Основният принцип на диета за пиене за една седмица Основният принцип е да ...

Диета при псориазис - Пегано и огън: таблици с продукти на това, което можете и не можете ...

Диетата при псориазис играе значителна роля в лечението на заболяването. Хранейки се по препоръките на специалисти, ще бъде възможно да почистите кожата от псориатични обриви и да се отървете от други болезнени ...

Японска диета за 14 дни, ежедневно меню, хранителна маса

Резултатите на тези, които са опитали японската диета, са потресаващи. Стройността на гейша става разбираема и достъпна! Менюто на японската диета за 14 дни е доста бюджетно, но наистина изисква ...

Хранене при панкреатит: списък с продукти, меню за хронично и остро възпаление на панкреаса

Панкреатитът е възпаление на панкреаса. Това заболяване е болезнено за човек както в остра, така и в хронична форма. Постоянна болка, изтощително гадене, периодично повръщане ... Без ...

Правилно хранене за отслабване: менюта и рецепти за деня, седмицата

От голямо значение в процеса на отслабване е правилното хранене, добре съставеното, балансирано меню и пълно отхвърляне на определени продукти. Основните принципи на доброто хранене за отслабване Дори редовно ...

Диета при стомашна язва: меню, списък на хранителни продукти за стомашна язва

Диетата при стомашна язва е неразделно и строго условие за пациента. От спазването му зависи колко успешно ще бъде лечението и предотвратяването на рецидив. Тази статия ...

Детокс диета за прочистване на тялото и отслабване: програма и меню за 3, 7 и 10 ...

Уникалната детокс диета позволява на всички не само да се сбогуват с излишните килограми, но и да прочистят тялото си от натрупване с години. Резултатът е подобряване ...

Диета за бременни жени: за намаляване на теглото, с гестационен диабет, безсолна диета при отоци, ...

Обичайният ход на живота на жената се променя драматично в момента, в който разбере за интересното си положение. От този ден нататък тя трябва да се грижи не само ...

Диета при чернодробни заболявания: разрешени и забранени храни

Диетата при чернодробни заболявания е задължителен метод на комплексна терапия. Лекарите препоръчват да се спазват хранителните ограничения през цялата година, за да се възстановят функциите на органите и да се избегне ...

Диета с диабет с ниско съдържание на въглехидрати: таблица с продукти, седмично меню

Диабетът е заболяване, причинено от метаболитни нарушения с хроничен характер. Темата за диабета е повдигната широко от здравеопазването, но за съжаление дори половината от пациентите все още не знаят ...

Диетична таблица 9: храни, менюта за диабет и гестационен диабет

Има много методи относно правилното хранене при ендокринни заболявания. Диетична таблица 9 е съставена от известния лекар на СССР М. Певзнер. Нейната задача е да нормализира броя на кандидатите ...

Диета при киселини: правилно хранене, храни за киселини

Правилният избор на храни и напитки, щадящо хранене са най-лесните начини да избегнете изгаряне зад гръдната кост. Пациент, който има диета, предписана при киселини от лекар, трябва да се придържа ...

Диета при гастрит: храна, менюта за обостряне и хронични заболявания на стомаха

Гастритът е често срещано заболяване, което се среща при хора на различна възраст. Формите на заболяването зависят от причините: навици, постоянно приемане на лекарства, неправилно хранене, наследственост. Необходимо ...

Оризова диета за отслабване и прочистване на организма от соли: меню от 3, 5, 7 ...

Оризът се нарича естествен филтър, защото Този продукт е способен да адсорбира токсични вещества. С негова помощ тялото се пречиствало в древен Китай. Популярни в наше време ...

Диета "Стълба": описание, меню за 5 дни, колко можете да отслабнете с помощта на чудо диета

Името на диетата "Стълба" възникна по причина. Авторът му предлага в процеса на отслабване да се преодолеят няколко стъпки наведнъж, което ще доведе до забележима загуба на тегло. Препоръчва се ...

Средиземноморска диета: храни, менюта за седмицата, принцип на диета

Средиземноморската диета се счита за една от възможностите за здравословна здравословна диета. Тази система е характерна за Средиземноморието, но наскоро (когато станаха достъпни морски дарове, зеленчуци, зелени ...

Диета Dukan, 7 дневна атака по меню, разрешени продукти

В диетата на Дюкан атаката е най-важната стъпка. Именно с нея започва целият процес на отслабване. Това е и най-трудният етап, на който ...

Диета с овесени ядки - бърза и ефективна: Седмично меню

Популярна диета с овесени ядки е лесен и достъпен начин за отслабване. Експертите препоръчват да се придържате към такава система за хранене за не повече от две седмици. А ...

Диета на Дюкан: меню за всеки ден, описание на етапите, разрешени продукти, противопоказания

Диетата на Дюкан е много популярна в цял свят, главно поради бързите си стряскащи резултати. Отнася се до системите за здравословно хранене. Да отслабнем ...

Хранене при гастрит: меню за висока и ниска киселинност на стомаха

Възпалението на стомашната лигавица или гастритът е най-често диагностицираното заболяване на стомашно-чревния тракт, което засяга пациенти от всички възрасти. За пълно възстановяване от болестта не е достатъчно ...

Какво мога да ям след отравяне за възрастен и дете

Вероятно всеки веднъж е трябвало да преживее отравянето.Това състояние на организма се характеризира със слабост, нарушения в работата на храносмилателния тракт, повръщане, гадене и общо влошаване на благосъстоянието. Следователно, дори когато ...

7 принципа на доброто хранене: загуба на тегло с ползи за здравето

Вредно е да гладувате или да седите на строги диети, не е необходимо да правите това. Ако следвате принципите на правилното хранене, отслабването изобщо не е трудно. И най-важното - допълнителните ...

Диета при подагра и високо съдържание на пикочна киселина - Таблица № 6: таблица с продукти

Основната цел на дискутираната диета е да намали количеството на мазнини и протеини (а именно животни) в диетата на пациента. И освен това сол. Тези промени намаляват образованието ...

Правилното меню за всеки ден и седмица

За нормалното съществуване на здрав човек е необходима рационална диета. Основната му задача е да осигури прием на основни хранителни вещества под формата на протеини, мазнини, въглехидрати, ...

Балансирана диета: седмично меню за отслабване

Много хора, изтощили се от строги диети, са уморени да адаптират менюто си към определена рамка и да се лишат от радост е вкусно и разнообразно. За тях е ...

2-седмична диета с яйца - подробно меню за всеки ден от седмицата

Строгите ограничения за повечето бързи диети за отслабване са изпълнени с мъчително чувство на глад, придружено от главоболие, прекомерна нервност и, като следствие, намалена работа. Яйце ...

Какво мога да ям при отравяне?

Силна коремна болка, повръщане - тези симптоми се причиняват от патогенни микроби, токсини и отрови, които навлизат в храносмилателния тракт. И всеки път възникват въпроси: какво ...

Детокс програма у дома - подробно меню за седмицата

За да се избегнат нежелани здравословни проблеми и да се поддържа тялото в добра форма, е необходимо периодично да се почиства. Детокс програма у дома, менюто на която се състои ...

Морозник кавказки: употреба за отслабване, противопоказания

Кавказката еленка е уникално многогодишно растение, което може да се използва за медицински цели, включително за отслабване. Елиминира болката, ускорява процеса ...

Отделно хранене, менюта за седмицата, 21 и 90 дни. Таблица за съвместимост на продукта за отделни ...

Какво да направите, ако никоя диета не е помогнала в стремежа към идеално тяло и няма време да посетите фитнес залата? Отговорът е прост - отделни ястия! ...

Диета без въглехидрати - меню и таблица с продукти за отслабване

Диета без въглехидрати е ефективен и бърз метод за отслабване. Тя позволява на човек да не се отказва от добра изобилна храна, но в същото време облекчава ...

Елда диета за отслабване за 7 и 14 дни

Диета с елда - лесна за изпълнение, дава добър резултат, но в същото време много трудна за организма. Ето защо е важно стриктно да се спазват препоръките за неговото прилагане, ...

4 седмична диета с яйца - подробно меню

Яйчна диета за 4 седмици (с други думи, диетата Маги) е програма за отслабване за тези, които искат да се отърват от ненужните килограми без гладуване и постоянно ...

Какъв вид плод може кърмеща майка на новородено - трапеза

За съжаление, много продукти са забранени да се използват от кърмеща майка поради високата вероятност детето да има нежелани реакции под формата на алергия или храносмилателно разстройство. Въпреки това, въпреки ...

Яйчна диета за 7 дни, 2 или 4 седмици - подробно меню за всяка ...

Яйцата са здравословен, питателен и нискокалоричен продукт. За храносмилането на протеините тялото се нуждае от много енергия, така че честата им употреба допринася за бързото отслабване. Има няколко ...

Менюто на кърмачка през първия месец - диета след раждането

Кърмещата майка трябва да спазва специална диета, за да поддържа собственото си здраве и здравето на детето. Диетата се препоръчва да бъде обсъдена с диетолог, който ще вземе предвид възрастта на жената, наличието на ...

Диета от елда и кефир за отслабване - подробно меню за седмицата

Диетата с елда и кефир е една от най-популярните хранителни схеми, които се използват за намаляване на теглото. Крупа насърчава бързото насищане, обогатява тялото ...

Какво може да яде кърмачка? Съвети за лактация, менюта и диета

Щастие ли се е появило в дома ви? Едно мъничко чудо се нуждае от вас като никой друг и неговото малко тяло е в кърмата ви, особено за първи път от месеци ...

Диета на Ким Протасов: подробно описание на седмичното меню за всеки ден

Ако искате да отслабнете, като същевременно не подкопаете здравето си и не качвате излишни килограми обратно, тогава определено трябва да прочетете подробно описание на диетата ...

Маги извара диета: менюта и рецепти

Популярната диета за извара Маги ви позволява бързо да свалите излишни килограми и в същото време да не навредите на тялото си. Едно от най-важните му предимства е ситостта ....

Чревна колоноскопия: подготовка за процедурата, диета

Съвременните технологии отвориха нови възможности в диагностиката на заболявания на храносмилателната система, тъй като позволяват не само да се определи, но и визуално да се оцени състоянието на храносмилателния тракт отвътре. Ако ...

Диета за висок холестерол при жените

Човешкото тяло произвежда толкова много холестерол, което е достатъчно за нормалното функциониране на всички системи и органи. Но с неправилно организирана хранителна система, разглежданото вещество в ...

Детокс: какво е това? Диета и програма у дома

Напоследък думата "детокс" все повече се използва в модните списания и по телевизията. Какво е това и защо се нуждаем от специална програма за почистване ...

Хипохолестеролна диета - 9 варианта

Кардиологът обикновено препоръчва такава диета на пациенти. Голямо количество холестерол в кръвта се отразява негативно на общото състояние на човек, а също така влошава работата на сърцето, кръвоносните съдове, допринася ...

Безглутенова диета: седмично меню и списък с хранителни стоки

Днес диета без глутен се използва за различни цели. Тя се предписва от лекар на някои пациенти, за да се предотврати развитието на усложнения от цьолиакия, докато други независимо избират обсъжданата система за хранене, ...

Кремълска диета пълна и меню

В преследване на тънка фигура жените са принудени да изоставят много от любимите си храни, тъй като повечето диети се основават на ограничаването на определени видове храна. Но има ...

6 венчелистчета диета - ежедневно меню

Основната част от живота си лекар от Швеция А. Йохансон посвети на търсенето на решение на проблема с наднорменото тегло. В резултат на това е създадена диета от 6 венчелистчета с ...

Диета при панкреатичен панкреатит - примерно меню

Панкреатитът е доста сериозен патологичен процес, който често води до смъртта на пациента. За да се избегне подобно развитие на събития, е необходимо да се вземе сериозно не само лечението, но и ...

Хранене на кърмеща майка през първия месец

Първият месец след раждането е периодът на адаптиране на майката и бебето към новите условия. Организмът на жената отстранява грешката в производството на кърма, храносмилателната система на новороденото бебе се настройва ...

Протеинова диета за отслабване за седмица и 14 дни

Борбата с наднорменото тегло не е само почит към модата, тя е начин за поддържане на здравето и младостта на тялото. Смята се, че протеиновата диета за отслабване е ...

Морозник кавказки - употреба и противопоказания за отслабване

Кавказкият мразовит се нарича многогодишно растение, което е известно със своите полезни свойства. В природата това красиво цвете с дълго стебло може да се намери само в Кавказ, който ...

Дюканска диета - изчислете тегло

Отслабването с помощта на различни системи е модна тенденция, която обхвана както жените, така и мъжете. Със завидна постоянство се разработват нови диетични режими и правила. Ето ...

Протеинова диета на Дюкан: меню за седмицата, етапи

Уви, великолепните женски форми бяха популярни само през Средновековието. Днес дамите от картините на Рембранд вече не вдъхновяват никого.Сега тормозът се счита за висотата на сексуалността ...

Маги диета - 4 седмично дневно меню

Вкусна и разнообразна диета, с която можете да изживеете целия си живот, съществува. Той не само ще позволи четири седмици да възстанови хармонията на фигурата, но и ще ...

Гастроскопия на стомаха - как да се подготвим за изследването на FGDS?

Фиброгастродуоденоскопия (FGDS, гастроскопия) е метод за диагностициране на патологии на горния стомашно-чревен тракт с помощта на гастроскоп. Устройството представлява куха тръба, вътре в която е поставена оптична ...

Диета без колоноскопия - меню

Преди колоноскопията дебелото черво трябва да бъде напълно почистено, тъй като това е необходимо условие за успешен процес. Спазването на препоръките за храна обикновено се изисква от един до два дни и ...

Красота

Здраве

Рецепти