Нисък хемоглобин: причини и ефекти при жените

Анемичните състояния при жените се наблюдават по-често, отколкото при мъжете и се характеризират с по-бързо клинично развитие. Разбирането на факта, че причините и последствията от ниския хемоглобин са взаимно свързани и често се крият в намаляване на биологичния потенциал на женското тяло, ще помогне да се избегнат опасни отклонения.

Причини за нисък хемоглобин при жените

Хемоглобинът се нарича плазмени протеинови молекули на кръвната плазма, които в комбинация с червените кръвни клетки осигуряват прехвърлянето и доставката на кислород до клетките.

Железният атом в молекулата на хемоглобина има способността да свързва едновременно четири молекули кислород, което поддържа не само правилното хранене на тъканите, но и процесите на обратен транспорт на въглероден диоксид.

Червеният цвят на кръвта е резултат от плазмената пигментация с хемоглобин.

Понижението на нивото на хемоглобина се разглежда от лекарите като състояние на недостиг на кислород. Такава патология може да възникне в резултат на намаляване на обема на съдържащи желязо клетки в кръвта (анемия) или в резултат на дисфункция на хемоглобина, свързана със загуба на способността да се свързва кислород.

Сред основните причини за ниския хемоглобин при жените:

• различни видове анемия - дефицит на желязо, което се проявява с хематопоетични патологии и дисфункции на стомашно-чревния тракт, и постхеморагична, свързана със загуба на кръв по време на менструация, раждане или операция;
• липса на хранителни вещества в организма поради недохранване или диети;
• болест на костния мозък;
• хипотиреоидизъм.Тиреоидният хормон, произведен от щитовидната жлеза, е отговорен за функцията на абсорбцията на желязо в храносмилателния тракт. Липсата на производство на тироксин води до липса на желязо в кръвта;
• автоимунните заболявания допринасят за смъртта на червените кръвни клетки;
• инфекциозни лезии - хепатит, туберкулоза;
• бъбречна недостатъчност;
• заболявания на храносмилателния тракт - гастрит, язви, ентерит, дисбиоза;
• ефектите от химиотерапията;
• хелминтните инвазии причиняват липса на витамини от група В, необходими за производството на червени кръвни клетки;
• заседнал начин на живот намалява интензивността на кръвния поток, причинявайки недостиг на червени кръвни клетки, тъй като мозъкът не получава сигнали за необходимостта от тяхното производство;
• дарение.

В допълнение, в живота на жената има много фактори, които провокират развитието на анемични състояния - периодична промяна във физиологичните параметри причинява менструация, бременност, менопауза.

Каква е опасността от нисък хемоглобин: последствия

Основната функция на хемоглобина е да снабдява телесните клетки с кислород. Когато нивото на съдържащите желязо протеини в кръвта се понижи, в тъканите постепенно се образува постоянна липса на кислород.

На фона на кислородното гладуване се наблюдава намаляване на ефективността на клетките, общото благосъстояние на жената се влошава, появява се слабост, умора и се нарушава мозъчната дейност.

В зависимост от продължителността и тежестта на анемичните процеси могат да се развият патологии на вътрешните органи:

• хипоксията е една от най-опасните последици от анемията. Причинява дисфункции на централната нервна система, сърдечния мускул, бъбреците и черния дроб;
• за да компенсира липсата на кислород, интензивността на сърцето се увеличава, сърдечната недостатъчност се развива;
• резистентността на имунната система намалява, съществува риск от развитие на инфекции;
• възпалителни заболявания на мускулно-скелетната система - невралгия, остеохондроза, херния, артрит;
• ерозивни и язвени лезии на стомашно-чревния тракт;
• при бременни жени - заплахата от преждевременно раждане.

При жени след 50 години продължителното анемично състояние води до смъртта на нервните клетки в мозъка и развитието на деменция.

Нормата в кръвта на жените по възраст

Лекарите разпознават показателите за хемоглобин от резултатите от общ кръвен тест. За възрастна жена стойността в границите от 120 до 140 g / l се счита за нормална. Въпреки това, някои отклонения могат да се разглеждат като норма при спортисти, бременни жени, както и жени, които пушат.

Как се променя нормата на показателите за хемоглобина се вижда от таблицата:

С възрастта има повече предпоставки за намаляване на хемоглобина в кръвта на жените.

След 40 години отклонение от нормата се улеснява от хормонални промени в организма и преминаване към менопауза. И след 50 години най-вероятната причина за намаляване на хемоглобина се счита за недостиг на витамини от група В и фолиева киселина.

Симптоми и признаци на ниски нива

Липсата на кислород влияе върху работата на всички системи на тялото и бързо се проявява под формата на признаци, които влошават общото благосъстояние и намаляват работоспособността на жената.

Основните симптоми на ниския хемоглобин:

• слабост;
• сънливост;
• виене на свят;
• ниско налягане
• недостиг на въздух
• студ в крайниците;
• конвулсии;
• припадъци;
• бледност или пожълтяване на кожата;
• чупливост, сухота и косопад;
• чупливост на ноктите;
• тахикардия;
• увеличен далак;
• промяна в цвета на изпражненията;
• болка в гърдите
• пукнатини в ъглите на устата.

Чести са случаите, когато анемичните състояния причиняват изкривяване на вкуса и миризмата - пациентите са имали желание да хапнат нещо негодни за консумация или са били привлечени от миризмата на нафталин, отработените газове.

Изброените симптоми са характерни за много заболявания, така че не бързайте с изводите. Най-добрият начин да разберете нивото на хемоглобина си е да имате пълна кръвна картина.

Как да повишим хемоглобина у дома?

Лечението на тежки форми на анемични състояния изисква стационарна експозиция. За повишаване на хемоглобина с лека форма на заболяването е достатъчно да коригирате диетата и начина на живот. В допълнение, за подобряване на благосъстоянието ще бъде полезно да се използват рецепти на традиционни лечители, биологично активни хранителни добавки и витаминни комплекси.

Желязо лекарства

Обикновено при анемия лекарите предписват заместителна терапия - железни препарати, тъй като това е надежден начин за възстановяване на загубения брой на хемоглобина. Помощта на всяко лекарство обаче е ефективна само когато елиминирана първопричината за заболяването.

Сред най-ефективните лекарства за коригиране на нивата на хемоглобина са:

• Ferlatum - перорален разтвор. Активно активно вещество - железен протеин сукцинилат;
• Maltofer - таблетки за дъвчене, капки, сироп на базата на железен полималтозат хидроксид. Съдържанието на една таблетка е еквивалентно на 100 mg желязо;
• Heferol - капсули на базата на железен фумарат. Съдържанието на една капсула е еквивалентно на 115 mg елементарно желязо.

Приемането на лекарства, съдържащи желязо, е възможно само след назначаването на лекар и под негов контрол. В допълнение, едновременният прием на съдържащи желязо лекарства и тетрациклинови антибиотици, антиациди или калциеви препарати е неприемлив, тъй като тези лекарства влияят на абсорбцията на желязо.

Витамини и добавки

Хранителните добавки са добър начин да подобрите здравето си, без да прибягвате до лекарствена терапия. С развитието на анемични синдроми, хранителните добавки наистина могат да подобрят благосъстоянието и да премахнат симптомите на анемия. Но постигнатият ефект ще бъде временен, ако първоначалната причина за патологията не бъде лекувана.

Железен хелат - диетична добавка с активен биологичен ефект, базирана на свойствата на шипка, мащерка, киселец, мюлеин, витамин С, както и калций и фосфор. Продуктът се предлага в капсули, всяка от които съдържа 25 mg железен глюконат.

Gemobin - източник на хемо желязо на базата на железен сулфат, пантохематоген от кръвта на алтайска марала и аскорбинова киселина. Тя няма противопоказания.

Ferrogematogen-Pharmstandard - Хематоген, богат на лесно смилаемо хемо желязо. Съдържа железни сулфати, фолиева киселина, витамин С, витамин В6, меден сулфат. Не се препоръчва на пациенти с диабет.

Наред с приемането на активни добавки е подходящо да се използват витаминни комплекси - Biovital, Vitrum, Duovit.

Продукти за повишаване на хемоглобина

Обогатяването на диетата е важен фактор за влияние върху състава на кръвта.

За да увеличите хемоглобина, трябва да въведете следните продукти в ежедневното меню:

• месо и карантии - говеждо, телешко, агнешко;
• сушени плодове - стафиди, сини сливи, сушени кайсии, смокини, фурми;
• сокове - нар, ябълка, цвекло, морков;
• ястия на базата на бобови растения - соя, боб, леща, боб, грах;
• яйчни жълтъци;
• ястия от елда, просо и овес;
• зеленчуци - домати, спанак, моркови, тиква, цвекло, киселец;
• плодове - кайсии, праскови, ябълки, круши, сливи;
• горски плодове - касис, ягоди, малини;
• морски дарове, хайвер;
• семена, ядки.

Както и шоколад, мед, гъби. От напитките, наред със соковете, се предпочитат плодови напитки и компоти.

Някои от продуктите могат да намалят усвояването на желязо. следователно лечението с железни препарати не се препоръчва да се комбинира с употребата на мляко, сладкарски и хлебни изделия, ястия на основата на ориз или яйца, както и зеленчуци, съдържащи оксалова киселина - ревен, спанак, зеле, киселец, аспержи.

Народни средства

За нормализиране на нивото на хемоглобина традиционната медицина препоръчва сокови смеси от моркови, цвекло, ябълки и червени боровинки, приети в равни пропорции, както и отвари на базата на шипки с мед - лъжица пудра сушени плодове на чаша вряща вода, мед на вкус.

Преди да започнете независимо увеличаване на хемоглобина, е необходимо да се консултирате с лекар. Факт е, че постоянната употреба на продукти, съдържащи желязо, може да има обратен ефект и да доведе до излишък на желязо в организма - състояние, което е сериозно и опасно за здравето.

Как да се увеличи по време на бременност?

Въпреки факта, че ниският хемоглобин по време на бременност е доста често срещано явление, ефектите му не трябва да се подценяват. Кислородният глад е изключително вреден за бременната жена и може да причини спонтанен аборт или забавяне на развитието на плода.

Следователно контролирането на нивото на хемоглобина в кръвта на жената е една от приоритетните задачи на лекарите в управлението на бременността.

Спадът на хемоглобина по време на бременност се счита за ниво от 100 g / l или по-ниско. Намаляването на показателите до 70 g / l се счита за признак на тежка форма на анемия, изискваща използването на радикални разтвори (например кръвопреливане).

При умерена (хемоглобин 80 g / l) и лека (90-100 g / l) форма на анемия се прилага терапия с желязо.

Освен това важно условие за нормализиране на кръвната формула е промяна в диетата чрез въвеждане на ястия, съдържащи желязо - от месо и животински продукти, риба, яйца, гъби, пресни зеленчуци и техните сокове, както и билки, плодове и ядки.

Важно е да се обърне внимание на появата на нарушения на здравето във времето, защото напредналите форми на анемия са трудни за лечение и могат да доведат до смърт.

Доброто здраве е основният фактор за красотата и благосъстоянието на жената. Необходимо е да запомните това и да не оставяте лечебния процес по свое желание.